Programa de Yoga Emocional

Programa de Yoga con un enfoque terapéutico y emocional recomendado para principiantes y practicantes de nivel intermedio. Si tienes dudas de si este programa es para ti, contacta con nosotros y te asesoramos.

  • 32 vídeos (algunos vídeos son explicativos)
  • 24 sesiones terapéuticas de Yoga Emocional
  • Acceso al programa completo durante 1 año
  • 6 meses de soporte para resolver dudas

Programa de Relajación y Meditación Guiada

Con este Programa vas a aprender a relajarte mientras exploras las sensaciones corporales, la respiración, los pensamientos, las emociones, el poder de la imaginación y la creatividad, los cambios que surgen en ti mientras permaneces como el observador inmutable y te relajas más y más profundamente.

  • 24 sesiones en audio de unos 15 minutos de duración cada una
  • Acceso al Programa durante 1 año
  • 3 meses de soporte para resolver dudas en relación al Programa

Chi-kung para la Salud

Con este Programa de Chi-kung vas a aprender a cultivar tu salud con ejercicios sencillos y fáciles de seguir. El Chi-kung consta de movimientos lentos y suaves que se alternan con periodos de relajación y quietud. Unos minutos de práctica te ayudan a transformar el estrés en vitalidad y a experimentar un estado de paz interior.

  • Programa de 6 meses
  • 32 vídeos
  • Acceso al Programa durante 1 año
  • 6 meses de soporte para resolver dudas
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