Con este Programa de Yoga Emocional de 24 semanas de duración aprenderás a practicar yoga paso a paso. Y si ya eres practicante, encontrarás un sistema de yoga sencillo pero efectivo donde se potencia el equilibrio de las emociones y la liberación del estrés acumulado.
Es el yoga el que debe adaptarse al alumno y no el alumno al yoga, por lo que las clases son adecuadas para todo tipo de practicantes y se pueden seguir fácilmente desde casa.
La práctica del yoga beneficia el conocimiento de uno mismo y ayuda a adaptarse a los cambios de la vida con más confianza y creatividad. Una actitud positiva ante la vida es la clave para dirigirse hacia un estado de salud y de amor.
